Psychologische Hypnose
ÜBER HYPNOSE - DIE KRAFT DES UNBEWUSSTEN
Hypnose ist eine Entspannungs- oder auch Trancetechnik, mit der ein Zustand erhöhter Fokussierung nach Innen und damit ein Kontakt zu unserem Unterbewusstsein hergestellt werden kann.
Durch diese Innenschau werden interne Prozesse bewusst und sichtbar, die auch im Alltag von ganz alleine gehen, jedoch können diese meistens durch die Aufmerksamkeit auf das äußere Erleben nicht bewusst erfahren werden.
Da unser Unterbewusstsein für mehr als 90% unseres Verhaltens und unserer Gedankenmuster verantwortlich ist, kann Hypnose äußert wirkungsvoll sein, um anhaltende Veränderungen zu erreichen und gefundene Lösungen zu integrieren. So können Glaubenssätze, Gedanken und innere Bilder bewusst wahrgenommen und umgestaltet werden.
Genauso wie das Innere im Alltag einfach schwächer erfahren wird, tritt in der Hypnose die äußere Welt auch lediglich in den Hintergrund. Sie haben daher zu jedem Zeitpunkt immer die volle Kontrolle über den Prozess und bleiben über die Sprache mit mir in Verbindung.
Hypnose kann sowohl bei körperlichen als auch bei psychischen Problemen eingesetzt werden.
BEHANDLUNGSABLAUF
Jede Sitzung wird genauestens auf Sie und Ihre Lage abgestimmt. Es geschieht nichts gegen Ihren Willen.
Zunächst klären wir in einem kostenlosen Vorgespräch Ihr Thema und alle offenen Fragen.
Zu Beginn der Therapie findet dann eine Anamnese statt. Im Anschluss führen wir in der ersten Sitzung ein ausführliches Gespräch über Ihre Lebensgeschichte, dabei liegt das Hauptaugenmerk auf den positiven Kräften und Ressourcen, die im Laufe des Lebens bereits entwickelt wurden.
Seine Ressourcen zu entdecken kann schon vor der ersten Hypnosebehandlung stärkend und stabilisierend wirken und ist ein erster wichtiger Schritt für die eigene Entwicklung. Sie haben dabei außerdem Zeit vor der ersten Hypnosebehandlung mit mir vertraut zu werden, was Ihnen später hilft sich noch leichter zu entspannen. Nach dem persönlichen Gespräch beginnt die Arbeit mit Hypnose, dabei zeige ich Ihnen in der ersten Sitzung, dass sie hypnotisierbar sind und wir gehen gemeinsam in Ihre innere Welt.
Manchmal gibt es wichtige Ereignisse und Gefühle, die Hinweise und Wegweiser für die folgenden Behandlungen sein können. Dann folgt eine Hypnosebehandlung und ein kurzes Nachgespräch.
Die Behandlungen finden in meiner Praxis statt, ich biete aber auch Online Hypnose an.
Bei einer Fernhypnose (online) wird die Trance, wie in einer Sitzung vor Ort, mittels Sprache eingeleitet, es ist also genauso leicht in Entspannung zu sinken.
Aus einer Trance würde jeder nach einer Zeit auch alleine wieder erwachen. Dieser Mechanismus wird genutzt und unterstützt, indem ich Ihnen gleich zu Beginn der Hypnose suggeriere, dass Sie wieder selbstständig ins Wachbewusstsein zurückkehren und die Verbindung wiederherstellen können, wenn diese abbrechen sollte.
Die Sitzung ist also auch online vollkommen sicher, denn Sie können die Augen jederzeit alleine öffnen und selbstständig wieder ins Wachbewusstsein zurückkehren.
Anwendungsmöglichkeiten:
- bei Antriebsmangel und Überlastung
- bei Schmerzen
- bei innerer Unausgeglichenheit
- Selbstwertgefühl- und Selbstliebe stärken
- bei Energiemangel
- zur Stärkung des Immunsystems
- Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken
- Steigerung der Sinneswahrnehmungen
- bei Nervosität und Überreizungbei Energieüberschuss, innerer Unruhe
- zur Steigerung der Konzentration und der Lernfähigkeit
- zur Lösung von Blockaden
- einfach zum Erholen und Kraft tanken
- für geistige Wellness
- Gewichtreduktion
- Rauchfrei
Die Anzahl der benötigten Termine ist abhängig von der Art Ihres Anliegens, bzw. von Ihrer Zielsetzung. Die Sitzungstermine halten sich in einem überschaubaren Rahmen meist zwischen 2-3 Sitzungen.
Kostenloses Erstgespräch zum kennenlernen 15 Minuten.